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Resultado de la regla y de estar casi dos meses comiendome a Dios por los pies.
No pasa nada! Volvemos fuerte al camino! 💪
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140.0 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 June 2021:
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1701 kcal
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Fat: 67.18g | Prot: 88.20g | Carb: 180.90g.
Breakfast: Campofrío Fiambre de Pechuga de Pollo, Alipende Queso Blanco 0%, Bimbo Pan de Molde Natural 100%. Lunch: Hacendado Arándanos Congelados, MyProtein Impact Whey Protein, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Aceite de Oliva, Litoral Los Garbanzos Cocinados al Estilo de la Abuela, Margui Queso Cottage 0%, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Atún Claro al Natural, Espinacas, Horno de Mercadona Suspiro. Dinner: Hacendado Cremoso de Limón sin Azúcar Añadido, Oscar Mayer Bacon, Champiñones, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Patatas Fritas, Hacendado Salchicha de Pavo 3% Grasa, Huevo Frito. Snacks/Other: Hacendado Regañas. more...
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1886 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Elliptical - 15 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 0.4 lb a week
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