Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
152.3 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2021:
|
2021 kcal
|
Fat: 125.77g | Prot: 118.01g | Carb: 157.74g.
Breakfast: Шеф Перекресток Блинчики без Начинки, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Оливковое Масло, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Lunch: Хлеб Бородинский, Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Картошка Вареная, Оливковое Масло. Dinner: Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Бахрома Салат Ачик-Чук, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|