Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
201.1 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2021:
|
2610 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 237.20g | Carb: 254.32g.
Breakfast: Ванюшкины Сладости Пастила, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Пшеничный Хлеб, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Heinz Итальянский Кетчуп, Макси Блины с Мясом, Блинчики, Пятерочка Сахар, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Макси Сметанник. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Куриной Грудки, Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Astoria Соус Брусничный. Snacks/Other: Лукас Груша. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Morten35's weight history
|