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Nach dem Wochenende bei den Schwiegereltern ein halbes Kilo mehr, das hält sich aber dafür ganz gut in Grenzen 😁
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239.9 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 May 2021:
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1690 kcal
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Fat: 112.15g | Prot: 69.74g | Carb: 107.73g.
Lunch: Margarine, Purland Hackepeter, Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee. Dinner: Fladenbrot, KFC Hähnchenteile (1). Snacks/Other: Fitvia Golden Citrus , Ferrero Küsschen , Cadbury Wunderbar, Raffaello Raffaello. more...
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gaining 2.6 lb a week
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