Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
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130.3 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 May 2021:
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1819 kcal
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Fat: 146.63g | Prot: 105.43g | Carb: 20.81g.
Breakfast: NaturGreen Eritritol, Hacendado Nata para Montar, Canela, Café Espresso, Mea Vita MCT Oil. Lunch: Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Choví Ajonesa, Aceite de Oliva, La Selva Bacon Ahumado, Huevo, Hacendado Espinacas Lavadas, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Chorizo Picante Extra. Dinner: Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Hacendado Mayonesa, Aguacate, Hacendado Filetes de Magro Jamón. Snacks/Other: Hacendado Pipas Calabaza Mondadas Tostadas, Hacendado Fresa o Freson. more...
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losing 4.6 lb a week
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