Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
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179.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 May 2021:
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2932 kcal
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Fat: 78.20g | Prot: 163.65g | Carb: 390.09g.
Breakfast: Aptonia Mass Gainer 7, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Leche Desnatada, Atún en Aceite (Enlatado), Huevo, Hacendado Spaguetti, Danone Copa. Dinner: Hacendado Leche Desnatada, Atún en Aceite (Enlatado), Hacendado Huevos Frescos M, Maggi Puré de Patatas, Hacendado Leche Desnatada. Snacks/Other: Plátano Verde, Lidl Claras de Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, SPAR Copos de Avena, Aptonia Mass Gainer 7, Hacendado Leche Desnatada, Plátano Verde, Lidl Claras de Huevo, Crema de Cacahuate, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Aptonia Mass Gainer 7, SPAR Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada. more...
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gaining 0.4 lb a week
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