Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
153.7 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2021:
|
1225 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 62.58g | Carb: 169.84g.
Breakfast: Чистая Линия Мороженое Рожок Радуга, Магнит Яблоко, Любятово Хлебцы с Отрубями, Брынза, Подсолнечное Масло, Морковь, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидоры. Lunch: Помидоры, Булгур (Вареный), Мясоград Говядина Особая , Подсолнечное Масло, Морковь, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Любятово Хлебцы с Отрубями, Каждый День Сыр Брынза, Магнит Яблоко. Dinner: Черника, Виноград. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем , Финик, К. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Армине_'s weight history
|