Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
154.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2021:
|
2133 kcal
|
Fat: 88.81g | Prot: 128.48g | Carb: 202.29g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Milly Milky Творожник с Черникой, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лапша Удон (Вареная), ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский. Dinner: Коломенское Коломенский Йогурт из Сливок Термостатный Чёрная Смородина, Лапша Удон (Вареная), Печеночные Котлеты, Maxler Протеин, Молоково Молоко 2,5%. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
gaining 27.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elizaveta9's weight history
|