Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
150.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2021:
|
1846 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 119.48g | Carb: 160.42g.
Breakfast: Коломенское Коломенский Йогурт из Сливок Термостатный Чёрная Смородина, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Milly Milky Творожник с Вишней. Lunch: ВкусВилл "Филе Классическое" из Мяса Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Dinner: Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Fish House Креветки Королевские, Смартори Паста Отварная с Овощами. Snacks/Other: Арбуз, Maxler Протеин, Молоково Молоко 2,5%, Rich Апельсиновый Сок . more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elizaveta9's weight history
|