Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
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178.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 May 2021:
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3138 kcal
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Fat: 79.43g | Prot: 194.38g | Carb: 401.15g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Aptonia Mass Gainer 7, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Brillante Arroz Tradicional. Dinner: Hacendado Leche Desnatada, Mandarina, Atún en Aceite (Enlatado), Hacendado Huevos Frescos M, Bimbo Pan 100% Integral. Snacks/Other: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Crema de Cacahuete, Aptonia Mass Gainer 7, Hacendado Claras de Huevo, Plátano Verde, Hacendado Avena Molida, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Plátano Verde, Hacendado Avena Molida, Hacendado Leche Desnatada, Aptonia Mass Gainer 7, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Avena Molida, Hacendado Leche Desnatada. more...
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gaining 1.0 lb a week
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