Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
132.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2021:
|
1352 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 69.30g | Carb: 166.15g.
Breakfast: Торговая Площадь Курица Копченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Ризык Лаваш Цветной Ризык. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Good Food Чернослив без Косточки, Ашан Курага Шоколадная, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Яблоко Зеленое, Николаевский Сырок с Изюмом. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|