Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
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172.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 May 2021:
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4202 kcal
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Fat: 123.01g | Prot: 190.93g | Carb: 578.43g.
Breakfast: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Nuez Natural, Plátano. Lunch: Pechuga de Pollo, Hacendado Salsa Ranchera, Manzana, Plátano, HSN Sports Amilopectina, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, HSN Sports Evowhey 2.0, Puré de Verduras. Dinner: Kiwi, Lomo de Cerdo , Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Leche Entera, Hacendado Salsa Ranchera. Snacks/Other: Hacendado Harina Fina de Maíz, Plátano, Hacendado Harina de Avena, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera. more...
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gaining 9.3 lb a week
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