Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
202.8 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2021:
|
3935 kcal
|
Fat: 144.05g | Prot: 176.64g | Carb: 301.07g.
Breakfast: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Шашлык из Свинины. Lunch: Гурман Лещ Горячего Копчения , Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гипербола Лакомка с Творогом, Салат Зимний, Деревенька Наливка Графиня Вишня, Картошка Вареная. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kotbryno's weight history
|