아직까진 순조로움! 조절하기 시작하니 먹고싶은게 생겼다 ㅋㅋ 내일은 잠봉뵈르 먹으러 가야징❤️ 오늘도 화이팅팅팅💪🏼
|
144.8 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 April 2021:
|
1373 kcal
|
Fat: 87.64g | Prot: 57.47g | Carb: 102.33g.
Breakfast: 삶은 계란, 빵어니스타 단호박 고소쿠키. Lunch: GS25 휘낭시에, 삶은 계란, 아이스 아메리카노. Dinner: 삶은계란, 팔도 비빔면, 슬림패스트 팻밤 피넛버터컵, 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 블루베리, 카탈리나 카탈리나 크런치 시리얼, 다크 초콜릿. Snacks/Other: GS25 휘낭시에, Sunnuts 하루견과. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dang222's weight history
|