Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
127.6 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2021:
|
1701 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 103.56g | Carb: 218.79g.
Breakfast: Магнит Яблоко. Lunch: Heinz Соус Цезарь, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Куриное Филе Вареное, Рисовый Плов. Dinner: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Лукашинские Варенье Апельсиновое. Snacks/Other: Лента Пирог с Курицей. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yткa's weight history
|