Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
138.9 lb
Lost so far: 57.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2021:
|
1037 kcal
|
Fat: 83.26g | Prot: 62.82g | Carb: 7.14g.
Lunch: فاصوليا ببندورة, الجزر, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة), زبدة غير مملحة, لحم البقر, جهينه كريمة خفق. Snacks/Other: قهوة اسبريسو, جهينه كريمة خفق. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
naano h's weight history
|