Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
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159.8 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 April 2021:
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1526 kcal
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Fat: 74.05g | Prot: 93.21g | Carb: 109.50g.
Breakfast: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Crema de Cacahuete, Arándanos, Decathlon Whey Protein , Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Mercadona Atún Natural, Hacendado Garbanzos Cocidos, Vino Blanco de Mesa, Huevo, Hacendado Tomate Triturado, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín. Snacks/Other: Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Tarta de Calabaza. more...
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steady weight
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