Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
149.9 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2021:
|
1554 kcal
|
Fat: 100.76g | Prot: 106.14g | Carb: 52.57g.
Breakfast: Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (без Кожуры), Яйцо (Целое), Черкизово Бекон Сырокопченый. Lunch: Куриное Филе, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сервелат Коньячный, Велл Крем-Суп Брокколи. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Брокколи на Пару, Семга Запеченная. Snacks/Other: ВкусВилл Суджук Сыровяленый , Фундук Фундук, Магнит Апельсин. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Орешик's weight history
|