Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
194.2 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2021:
|
804 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 42.98g | Carb: 53.52g.
Breakfast: Говядина Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Сырники Домашние, Арахисовая Паста. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Манник, Кофе (из Молотых Зерен), Сельдь Соленая, Грибы, Лента Сырники Домашние, Винегрет. Snacks/Other: Винегрет, Каждый День Сельдь Слабосолёная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Brednaя's weight history
|