Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
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166.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 April 2021:
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3541 kcal
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Fat: 109.59g | Prot: 190.43g | Carb: 445.98g.
Breakfast: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Nuez Natural, Plátano. Lunch: Hacendado Mayonesa, Manzana, Hacendado Bebida Energética, Redisco del Atlantico Atun. Dinner: Miel, Maizena Harina Fina de Maíz, HSN Sports Evowhey 2.0, Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, Peras, Filete de Ternera. Snacks/Other: Hacendado Yogur Griego Natural, HSN Sports Evowhey 2.0, HSN Sports Amilopectina, Plátano, Aceite de Oliva, Queso, Hacendado Barra Campesina, Serrano Jamón Serrano. more...
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gaining 13.9 lb a week
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