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Fast wieder Vor-Oster-Stand erreicht :-)
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149.9 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 April 2021:
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1510 kcal
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Fat: 57.68g | Prot: 68.69g | Carb: 147.85g.
Breakfast: Chavroux Ziegenfrischkäse, Kaffee mit Milch, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Tomaten, Gurke (Geschält). Lunch: Ketchup, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Knorr Jägersoße, Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Wolf Currywurst. Snacks/Other: Milka Daim, Erdbeeren. more...
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1861 kcal
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Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 21 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 29 minutes. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Sehr gut! War sicher auch einiges an Wasser dabei.. :)
07 Apr 21 by member: kittie.
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