Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
141.3 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2021:
|
1169 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 87.08g | Carb: 120.07g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты, Зеленое Яблоко, Киви, Пятерочка Банан, Зефир, Кофе. Lunch: Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка. Dinner: Магнит Грейпфрут , Яйцо, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 6.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EmiliyaMK✨'s weight history
|