Ranger 1966's Journal, 03 April 2021

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Guten morgen meine Lieben 🥰 jetzt wird mir einiges bewusst ich hab am Gründonnerstag meine Tabletten vergessen 😬 deshalb ist mein Gewicht so hoch gewesen Wassereinlagerung 🤩
Ich wünsche euch einen schönen erholsamen Samstag und bleibt gesund 🍀🍀🍀🍀

228.4 lb Lost so far: 29.5 lb. Still to go: 34.4 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 03 April 2021:

3585 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

losing 27.8 lb a week

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Comments

Oh shit...hat hoffentlich keine schlimmen Auswirkungen ausser Wasser. 🙋☕ Schönen Samstag dir 🤗

03 Apr 21 by member: sjw*

guten Morgen Ranger ☕🙋🏻‍♀️ wünsche dir auch einen schönen Tag und bleib gesund 🍀🍀🍀

03 Apr 21 by member: Patzy1982

Danke 😘 aber nein das hat keine sonstige Auswirkung wenn ich die Tablette nicht nehme Blutdruck geht evtl nach oben aber alles gut hatte einen entspannten Tag gehabt da ist es nicht so aufgefallen 🤷‍♂️

03 Apr 21 by member: Ranger 1966


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