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Weekly average
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149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 March 2021:
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1969 kcal
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Fat: 87.79g | Prot: 122.11g | Carb: 126.80g.
Breakfast: Azúcar, Crownfield Granola 0% Azúcares Añadidos, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Bebida de Soja sin Azucares Añadidos, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Semillas de Chia, Crownfield Copos de Avena Suaves. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lovilio Gorgonzola Picante, Mercadona Espinacas Lavadas, Champiñones, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Helices 100% Lentejas Rojas. Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Picos Integrales, Tomates Cherry, Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, Vino Tinto de Mesa. Snacks/Other: Hacendado Harina Integral de Trigo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Bebida de Soja sin Azucares Añadidos, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Huevo, Prozis Harina de Coco. more...
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losing 0.2 lb a week
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