Dándole la vuelta a los números. Vamos !! Desde 2014 que no estaba en 106 kilos💪🏼💪🏼
|
235.2 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2021:
|
1383 kcal
|
Fat: 84.69g | Prot: 73.35g | Carb: 87.31g.
Breakfast: Hacendado Cereales Fruta y Fibra, Kiwi, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Yogur Griego Natural. Lunch: Café con Leche de Soja, Ensalada Habemus. Dinner: Zanetti Queso Grana Padano, Noel Lacón al Horno , Calabacín. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
Comments
ya queda menos para decir adiós a las 3 cifras ;)
26 Mar 21 by member: lebula
|
Uffff...digames que queda menos de lo que ya he conseguido, pero aún lo veo lejos, paso a paso.
26 Mar 21 by member: alves.luis
|
26 Mar 21 by member: Mami en linea
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alves.luis's weight history
|