|
Кд, дни рождения на выходных и вот вам плюс
|
149.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2021:
|
1574 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 79.67g | Carb: 143.64g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Lunch: Белый Медведь Сметана 20%, Свинина, Борщ со Свининой. Dinner: Свинина, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Рис Отварной, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Морозко Пирожки с Мясом. more...
|
gaining 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Paukova Julia's weight history
|