Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
152.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2021:
|
1510 kcal
|
Fat: 77.92g | Prot: 74.97g | Carb: 129.46g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Банан, Сырники Диетические. Dinner: Редис, Кабачок Гриль, Веселый Молочник Сметана 15%, Оливковое Масло, Мясной Дворик Пельмени Домашние Халяль. Snacks/Other: Джаганнат Рафаэлло. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Орешик's weight history
|