Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
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131.8 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 March 2021:
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1711 kcal
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Fat: 138.32g | Prot: 98.65g | Carb: 15.09g.
Breakfast: NaturGreen Eritritol, Café Cortado, Café Espresso. Lunch: Hacendado 4 Quesos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Chorizo Picante Extra, La Selva Bacon Ahumado, Huevo, Hacendado Cortezas de Cerdo, Ybarra Vinagre de Manzana, Choví Ajonesa, Aceite de Oliva, Zumo de Limón. Dinner: Hacendado Nata para Montar, Hacendado Queso Azul, Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida , Hacendado Champiñón Entero, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Mayonesa, Aceite de Oliva. Snacks/Other: Hacendado Choco Fundir 70% , Mea Vita MCT Oil, Hacendado Anacardo Frito, Hacendado Almendra Frita, Queso Gouda. more...
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gaining 6.2 lb a week
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