Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
162.7 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2021:
|
917 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 45.28g | Carb: 30.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 33%, Цикорий, Organic Life Масло Черного Тмина, Уксус. Lunch: Оливковое Масло, Лимонный Сок, Белая Дача Салат Романо, Авокадо Авокадо, Редис, Огурец (с Кожурой), Лента Дорадо Запечённая . Dinner: Цикорий, Домик в деревне Сливки 33%. Snacks/Other: Витамины. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aprilru's weight history
|