Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
123.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2021:
|
1914 kcal
|
Fat: 98.18g | Prot: 119.00g | Carb: 10.46g.
Breakfast: Правильное Решение Окорок Варено-Капченый , Vital Proteins Marine Collagen, Real Thai Кокосовые Сливки, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, АТАК Яйцо Куриное, Хохланд Сыр Чизбургер, Кофе. Lunch: Болгарский Перец, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Щука Жареная. Dinner: Черкизово Колбаса Сырокопченая Салямини, Stobi Вино Белое Сухое , Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yumnova's weight history
|