Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
175.3 lb
Lost so far: 63.3 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2021:
|
1072 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 82.58g | Carb: 91.14g.
Breakfast: Кофе, Городец Молоко, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Слобода Грибной Соус , Пекинская Капуста, Помидоры, Желудки Куриные, Рис Вареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Snacks/Other: Городец Молоко, Пятерочка Сахар, Городецкий Простокваша 8,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
imposya's weight history
|