Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
243.2 lb
Lost so far: 58.6 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2021:
|
2117 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 57.34g | Carb: 321.38g.
Breakfast: Лагман с Фаршем. Lunch: Милка Милка, Пирог Рыбный, Лагман с Фаршем. Dinner: Heineken Пиво Безалкогольное, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Рис. Snacks/Other: Рахат Коровка, Пепси Пепси, Пирог Рыбный, Милка Милка. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zozzik's weight history
|