Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
147.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2021:
|
907 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 46.63g | Carb: 111.99g.
Breakfast: Пшеничная Каша, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Горошек, Яичница. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Яблоко. more...
|
|
2054 kcal
|
Activities & Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
albina77788's weight history
|