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Ich wünsche euch allen einen schönen Freitag. 🍀🌻☕☕🍀🌻
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174.2 lb
Lost so far: 114.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 March 2021:
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1874 kcal
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Fat: 56.55g | Prot: 135.92g | Carb: 199.57g.
Breakfast: Goldähren Vital und Fit, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Aldi Magerquark, Aldi Buttertoast. Lunch: Gartenkrone Rahmspinat Minis, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Vollkornnudeln (Gekocht), Almare Seelachs-Filetspitzen Müllerin. Dinner: Spiegelei ohne Fett, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Toskana, Goldähren Vital und Fit. Snacks/Other: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Crane High Protein Kirsch-Aronia-Joghurt. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Danke Brigitte..... Einen schönen Freitag an dich zurück 🍀🌺☀️😊☕
05 Mar 21 by member: joa0707
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05 Mar 21 by member: Brigitte 00
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Dir auch einen wunderschönen Freitag
05 Mar 21 by member: Ralle 72
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05 Mar 21 by member: Brigitte 00
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05 Mar 21 by member: calpe2012
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