Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
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172.3 lb
Lost so far: 65.8 lb.
Still to go: 15.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 March 2021:
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1658 kcal
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Fat: 56.14g | Prot: 112.66g | Carb: 167.40g.
Breakfast: Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Hacendado Semillas de Chia, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Semillas de Chia, Café Espresso. Lunch: Campo y Corral Carne de Cerdo Troceada para Estofar, Agua (Embotellada), Patatas Fritas. Dinner: Agua del Grifo, Pescanova Palitos Surimi, Vinagre Balsámico, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Tomates, Florette Duo Canonigo + Rucula. Snacks/Other: Naranjas, La Cestera Crackers Integrales, Café con Leche Semi Descremada, Guacamole, Flor de Valsequillo Queso de Mezcla Fresco, Tomates, Supan Pan de Molde Blanco, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Hacendado Semillas de Chia. more...
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gaining 4.6 lb a week
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