Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
149.0 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 March 2021:
|
1131 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 74.71g | Carb: 103.87g.
Breakfast: Тыквенный Чизкейк, Овсяноблин. Lunch: Сырники ПП, Арахис, Гречка с Мясом. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Майонез, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Сырники ПП, Арахис, Миндаль Миндаль, Творожный Десерт. more...
|
|
2073 kcal
|
Activities & Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
albina77788's weight history
|