Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
148.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2021:
|
954 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 62.23g | Carb: 37.51g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, El Alino Оливковое Масло, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Сыр Пармезан (Твердый), Омлет с Овощами, Кофе. Dinner: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Магнит Фасоль Стручковая, Соевый Соус, El Alino Оливковое Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Цветная Капуста. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EmiliyaMK✨'s weight history
|