Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
205.3 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2021:
|
1783 kcal
|
Fat: 733.21g | Prot: 97.08g | Carb: 11496.79g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриное Филе с Сыром. Dinner: Магнит Апельсин, Сыр, Маслины, Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Ашан Киви, Мандарины, АО Тандер Яблоко. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kotbryno's weight history
|