Ranger 1966's Journal, 28 February 2021

Guten morgen meine lieben 🥰 mal sehen ob ich heute das Beet fertig bekomme hab es eigentlich vor 😬 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Sonntag passt auf euch auf 🍀🍀🍀
225.8 lb Lost so far: 32.2 lb.    Still to go: 31.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 28 February 2021:
1104 kcal Fat: 29.94g | Prot: 76.90g | Carb: 133.81g.   Breakfast: Roggenbrötchen, Gut & Günstig Lachsschinken, Schwälbchen Quark 0,2%, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hänchenbrust. Dinner: Hefe, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Weißes Mehl, Schinken (Extra mager), Tomatenmark, Champignons, Zwiebeln, Rote Paprika, Penny Markt Reibekäse Leicht. more...
3514 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 3.1 lb a week

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Comments 
Guten Morgen! ☀️🌸🌺🥀🌼 na da bin ich sehr gespannt! Viel Spaß beim buddeln! 🙋‍♀️ schönen Sonntag! 
28 Feb 21 by member: esche85

     
 

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