Guten morgen meine lieben 🥰 mal sehen ob ich heute das Beet fertig bekomme hab es eigentlich vor 😬 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Sonntag passt auf euch auf 🍀🍀🍀
|
225.8 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 February 2021:
|
1104 kcal
|
Fat: 29.94g | Prot: 76.90g | Carb: 133.81g.
Breakfast: Roggenbrötchen, Gut & Günstig Lachsschinken, Schwälbchen Quark 0,2%, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hänchenbrust. Dinner: Hefe, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Weißes Mehl, Schinken (Extra mager), Tomatenmark, Champignons, Zwiebeln, Rote Paprika, Penny Markt Reibekäse Leicht. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Guten Morgen! ☀️🌸🌺🥀🌼 na da bin ich sehr gespannt! Viel Spaß beim buddeln! 🙋♀️ schönen Sonntag!
28 Feb 21 by member: esche85
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ranger 1966's weight history
|