Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
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230.6 lb
Lost so far: 61.9 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 February 2021:
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2703 kcal
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Fat: 84.98g | Prot: 135.44g | Carb: 339.35g.
Breakfast: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Milbona Skyr Fragola, Cannella, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, PCD Burro di Arachidi. Lunch: Piselli Cotti, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Dinner: La Casina Saltimbocca, Peperoncino Rosso in Polvere, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Amatriciana, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Snacks/Other: Lidl Noci del Brasile, Grana Padano Grana Padano. more...
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losing 10.8 lb a week
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