Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
179.5 lb
Lost so far: 59.1 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2021:
|
1018 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 44.22g | Carb: 102.17g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Кофе. Lunch: Mr. Ricco Соус Чесночный, Кетчуп, Папа Может Сосиски Сочные, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Ветчина, Брынза, Mr. Ricco Соус Чесночный, Шеф Перекресток Салат Мимоза. Snacks/Other: Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
imposya's weight history
|