Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
150.8 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2021:
|
1186 kcal
|
Fat: 32.06g | Prot: 97.23g | Carb: 118.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Авокадо. Lunch: Пиканта Закуска Венгерская , Рис Вареный, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Dinner: Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Хурма. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Diznoya's weight history
|