Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
121.5 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2021:
|
1724 kcal
|
Fat: 98.45g | Prot: 66.23g | Carb: 17.19g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Петрушка, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, АТАК Яйцо Куриное. Dinner: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Шпинат, Франция Вино Белое Сухое, Микоян Пивчики, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yumnova's weight history
|