|
Guten morgen meine Lieben 🥰 die Nacht war wieder kurz mal früh ins Bett und um 5:00 Uhr war die Nacht zu Ende 🥲da kann man mal schlafen und es geht nicht 🥱 erst mal einen Kaffee ☕️ ich wünsche euch einen schönen erholsamen Samstag 🍀🍀🍀🍀🍀🍀
|
228.6 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2021:
|
806 kcal
|
Fat: 15.72g | Prot: 53.29g | Carb: 121.17g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Pink Lady Äpfel, Roggenbrötchen, Schwälbchen Quark 0,2%. Dinner: Zwiebeln, Penny Markt Reibekäse Leicht, Rote Paprika, Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt, Vollkornnudeln, Zucchini, Grüne Paprika, Champignons, Gelbe Paprika. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
Kleiner Trost und guten Morgen : habe auch zu kurz UND schlecht geschlafen 🤪...!
06 Feb 21 by member: Deko Tante
|
Guten Morgen, hast du Dienst? Geh den Tag mit Kaffee der einen wah hält... Und der mach ist mit dir mein Sohn 😂🤣🤗🤗❤️🙋🏻♀️
06 Feb 21 by member: gel196508
|
Egal hat man auch was vom Tag 🤗 mal sehen was wir machen nein Dienst hab ich heute nicht werde ein bisschen an meinem Anhänger rumbasteln
06 Feb 21 by member: Ranger 1966
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ranger 1966's weight history
|