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Huch.......damit habe ich nicht gerechnet. Freu......Freu.....💃🍀🌻💃🍀🌻💃🍀🌻💃🍀🌻☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕Für alle, habt einen schönen Freitag.!!!!
tralala......tralala...🥰🤗😘🥰
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176.1 lb
Lost so far: 112.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 February 2021:
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1457 kcal
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Fat: 55.63g | Prot: 108.34g | Carb: 132.29g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Toskana, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Milsani Speisequark Magerstufe, Weizenbrötchen. Lunch: Almare Seelachs-Filetspitzen Müllerin, Gut & Günstig Frischkäse, Champignons Frisch, Zucchini, Rote Paprika, Zwiebeln, Bio Rapsöl. Dinner: Kemper Hähnchenbrustfilet, Milfina Milch 1,5% Fett, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Snacks/Other: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Westcliff Himbeer-Vanille Teegetränk. more...
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losing 7.7 lb a week
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