Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
208.1 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2021:
|
1804 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 87.74g | Carb: 198.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Богдаша Кефир 2,5%, ВкусВилл Язык Говяжий, Капуста Тушеная. Dinner: Славянка Эклер с Кремом, Волков Фаршированные Шампиньоны , Каждый День Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Виталад Батончик Мюсли Тропический, Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kotbryno's weight history
|