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Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen erholsamen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀🍀
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229.1 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 January 2021:
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1283 kcal
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Fat: 42.62g | Prot: 68.49g | Carb: 118.35g.
Breakfast: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Milch 1,5%, Be Light Reibekäse, Ei. Dinner: Weißer Reis (Langkorn), Zucchini, Champignons, Strauchtomaten, Grüne Paprika, Rote Paprika, Ja! Hackfleisch, Gemischt. Snacks/Other: Ei, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Milch 1,5%, Banane. more...
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gaining 12.3 lb a week
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 Comments
Guten Morgen das wünsche ich dir auch ☕
30 Jan 21 by member: Franzi 55
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Guten Morgen 😊.... Ein schönes Wochenende für Euch 🍀🎉
30 Jan 21 by member: joa0707
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Guten Morgen, ebenso. ☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞😁
30 Jan 21 by member: calpe2012
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