Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
183.6 lb
Lost so far: 54.9 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2021:
|
1204 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 36.04g | Carb: 91.83g.
Breakfast: Городец Молоко, Сдобри Майонез Провансаль, Fish House Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сваренное Вкрутую Яйцо, Городец Молоко, Кофе. Lunch: Рассольник. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Свекла Вареная, Хохланд Сыр Плавленный. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Перекресток Салат Сельдь под Шубой. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
imposya's weight history
|