Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
155.0 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2021:
|
1743 kcal
|
Fat: 86.06g | Prot: 125.23g | Carb: 141.06g.
Breakfast: Сыр Голландский, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Перекресток Сырники Жареные. Lunch: Filippo Berio Соус Песто Классический, Сухие Спагетти, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки. Dinner: Хлеб Бородинский, Шеф Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Snacks/Other: ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, Calve Соус Тартар. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|