|
два тяжелых дня и две бессонные ночи свели на нет неделю труда. океееей, начинаем с начала, что, первый раз что ли... 😒
|
238.3 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 42.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2021:
|
1318 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 51.85g | Carb: 136.69g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца Цезарь на Тонком Тесте. Lunch: Сахар, Global Village Оливковое Масло, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Яйцо, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. more...
|
gaining 13.1 lb a week
|